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Workshop/Vortrag
Ladies
Zwischen Superwoman und Supermüde: Wie du den Mental Load loswirst
Leben in Balance
• Klarheit über deinen persönlichen Mental Load
• Tools zur fairen Aufgabenverteilung und Selbstentlastung
• Reflexionsübungen für Rollenbilder & Selbstansprüche• Wie du den Mental Load erkennst und systematisch reduzierst
• Wie du Verantwortung teilst – ohne Schuldgefühle
• Wie du dich selbst wieder in den Mittelpunkt rückstWorkshop/Vortrag
keine
Organisatorisches / Was du wissen solltest
Zwischen Superwoman und Supermüde: Wie du den Mental Load loswirst
60-90 Minuten Online-Workshop oder Präsenz (auch als Format für Paare oder Teams erweiterbar)
Mindestteilnehmer: 10
durchgeführt von
wird noch bekanntgegeben
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