Bye Bye Heißhunger – Hallo Balance

Workshop/Vortrag

Strategien gegen emotionales Essen + Workbook

• Ein liebevoll gestaltetes Workbook für deine Selbstreflexion & neue Routinen
• Tools & Strategien für den Alltag – gegen Heißhunger und Frustsnacking
• Impulse, wie du deine Bedürfnisse erkennst und anders stillen kannst
• Was hinter deinem Heißhunger steckt – emotional, hormonell & psychologisch
• Wie du achtsamer mit deinem Essverhalten umgehst, ohne zu verzichten
• Warum Balance mehr bedeutet als nur „gesund essen“
Workshop/Vortrag
keine

mehr erfahren

Start Now