Unsichtbare Barrieren: Was Frauen in Führung wirklich ausbremst

Ah, die Karriereleiter! Du bist raufgeklettert, hast dir den Weg freigekämpft und stehst jetzt auf den obersten Stufen. Aber anstatt dort den Rundumblick zu genießen, fühlst du dich, als würdest du immer wieder gegen unsichtbare Wände laufen? Willkommen im Club der Frauen in Führungspositionen! Keine Sorge, du bist nicht allein. Lukas, unser Experte in Sachen berufliche Entwicklung, weiß genau, woran das liegt und wie du diese unsichtbaren Barrieren durchbrechen kannst.

Die unsichtbare Box: Grenzen, die keiner sieht, aber jeder fühlt

Vielleicht kennst du das: Du hast Ziele, Visionen und große Pläne. Doch jedes Mal, wenn du sie umsetzen willst, spürst du plötzlich einen inneren Widerstand. „Soll ich das wirklich sagen?“, „Was, wenn sie denken, ich bin zu fordernd?“ – Zack, du hast dich selbst in eine viel zu kleine Box gepackt. Und das nur, um Erwartungen zu erfüllen, die meistens nicht mal wirklich ausgesprochen werden.

Lukas’ Tipp: „Erstmal: Keine Panik! Diese Barrieren existieren in vielen Köpfen. Was Frauen oft zurückhält, ist die Angst, anders wahrgenommen zu werden. Es geht darum, nicht nur Ziele zu setzen, sondern auch den Mut zu haben, klar und deutlich für diese einzustehen. Du darfst dir deinen Raum nehmen – und zwar ohne schlechtes Gewissen!“

Angst vor dem eigenen Erfolg: Überwältigt von der eigenen Großartigkeit?

Und dann ist da diese Angst. Nicht die Angst vor dem Scheitern, sondern die vor dem Erfolg. Klingt schräg, oder? Aber ja, viele Frauen befürchten, dass großer Erfolg auch große Verantwortung oder gar Ablehnung bringt. Plötzlich fühlst du dich wie Superwoman, aber anstatt deinen Umhang stolz zu tragen, fragst du dich, ob du wirklich fliegen kannst.

Lukas meint dazu: „Die Angst vor Erfolg ist real. Was, wenn du’s wirklich schaffst? Was, wenn du die Karrierefrau wirst, die du dir immer vorgestellt hast? Das Problem ist oft nicht die Frage, ob du’s kannst, sondern ob du bereit bist, die Person zu sein, die es schafft. Hier geht es um Selbstvertrauen und darum, die eigene Großartigkeit nicht als Last, sondern als Geschenk zu sehen.“

Flucht in Beschäftigung: Busy, busy, busy – aber ist es wirklich Fortschritt?

Der Kalender ist voll, die To-Do-Liste endlos und trotzdem fühlst du dich, als würdest du auf der Stelle treten? Willkommen im Hamsterrad! Wenn Frauen in Führungspositionen das Gefühl haben, sie müssten ständig produktiv sein, um wertgeschätzt zu werden, flüchten sie sich oft in sinnlose Aufgaben. Hauptsache, beschäftigt – und bloß nicht stillstehen.

Lukas sagt: „Manchmal flüchtest du dich in Beschäftigung, um dir selbst vorzugaukeln, dass du Fortschritte machst. Aber die Wahrheit ist, dass echter Fortschritt oft damit beginnt, innezuhalten und Prioritäten zu setzen. Es geht nicht darum, möglichst viel zu tun, sondern das Richtige zu tun.“

Grenzen setzen ohne Schuldgefühle: Du darfst „Nein“ sagen!

Frauen in Führungspositionen haben oft Angst davor, Grenzen zu setzen – sei es im Job oder im Privatleben. Denn klar, was wäre, wenn die Kolleginnen und Kollegen dann denken, du wärst nicht engagiert genug? Oder was, wenn du als „zu hart“ wahrgenommen wirst? Spoiler: Grenzen setzen ist nicht das Problem, sondern das Fehlen davon.

Lukas’ Rat: „Nein zu sagen, heißt nicht, dass du weniger engagiert bist. Es bedeutet, dass du weißt, was du wert bist und was du brauchst, um langfristig erfolgreich zu bleiben. Grenzen zu setzen ist nicht nur erlaubt, sondern notwendig – für deine eigene Gesundheit und deinen Erfolg.“

Fazit: Die unsichtbaren Barrieren brechen – ohne sich zu verbiegen

Diese unsichtbaren Barrieren können dich wirklich ausbremsen, aber du musst sie nicht akzeptieren. Du hast Großartiges erreicht und wirst noch viel mehr erreichen, wenn du dich traust, klar für deine Wünsche und Ziele einzustehen. Lukas unterstützt dich dabei, diese Barrieren zu erkennen, abzubauen und deinen Erfolg auf deine Weise zu definieren – ohne auszubrennen, ohne dich in eine Box zu zwängen und ohne Schuldgefühle.

Hast du Fragen oder möchtest du mehr erfahren? Lukas ist für dich da! Melde dich bei uns, lass uns wissen, welche Themen dich interessieren, und wir zeigen dir, wie du deine Karriere und dein Leben auf das nächste Level bringst. Schluss mit Barrieren – es wird Zeit, deine Großartigkeit voll auszuleben!

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Kerstin

Gründerin femaly