Nein ist ein ganzer Satz & Kein Outfit ist eine Einladung.

ich hab neulich echt darüber nachgedacht:

Wie oft ziehst du etwas an, fühlst dich gut – und denkst: Soll ich das wirklcih anziehen?  Denn plötzlich merkst du, dass es gar nicht um deinen Look geht, sondern um die Blicke, die vielleicht auf dich gerichtet werden. Was könnte jemand denken? Was wäre wenn...solche Gedanken kommen dann.

Dieses Jahr – oder eigentlich schon länger –hab ich mir vorgenommen: Ich setze meine Grenzen. 

Weil Nein kein Satzteil ist. Es ist ein ganzer Satz! 

Deshalb kommt heute eine neue Ausgabe von Stay Wild, Stay Safe – mit zwei Gedanken, die uns alle betreffen:

„Nein ist ein ganzer Satz.“

Du musst dich nicht erklären. Nicht lächeln, wenn du dich unwohl fühlst. Nicht „schon gut“ sagen, wenn du „nein“ meinst.

Grenzen setzen heißt nicht hart sein. Es heißt stark sein.

Und ganz ehrlich – ich hab so oft erlebt, wie gut es sich danach anfühlt:  Wenn du einfach „Nein.“ gesagt hast.

„Kein Outfit ist eine Einladung.“

Mein Kleid spricht keine Sprache. Mein Ausschnitt ist keine Einladung.

Ich trag, was ich fühl und was zu mir passt. Diese Gedanken hab ich mitgenommen, als ich diesen Instagram-Post sah: 

👉 Kein Outfit ist eine Einladung – zu mehr Selbstbestimmung

Also:

• Sag nein – wenn dein Bauch es sagt.

• Trag was du willst – weil DU willst, nicht weil jemand dann irgendetwas darf.

• Und wenn du fühlst: „Hmm, das war jetzt komisch“ – schreib mir. Austausch hilft.

Und ganz bald kommt dazu die Podcast-Folge: wir reden ehrlich wie wir unsere Stimme finden und uns Respekt verschaffen können.

Stay wild, stay safe

Deine Kerstin

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