Stressfrei erfolgreich: Mehr Energie & Fokus im Alltag
Alice unterstützt euch dabei, langfristig gesund, leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben.
Ihr professionelle Unterstützung richtet sich an alle, die ihren Ehrgeiz gezielt einsetzen, ihre Energie auf das Wesentliche fokussieren und trotz hoher Anforderungen innere Ruhe bewahren möchten.
Vorteile:
✔ Gesunder Ehrgeiz statt Überlastung – Produktiv sein, ohne sich auszubrennen.
✔ Mehr Energie & mentale Stärke – Stress abbauen & nachhaltig leistungsfähig bleiben.
✔ Individuelle Strategien für Balance & Erfolg – Kognitive, regenerative & emotionale Stresskompetenz.
Ganzheitliches Stressmanagement:
🔹 Effektive Methoden gegen Stress – Von kognitiver Resilienz bis hin zu regenerativen Techniken.
🔹 Emotionale Balance & Gelassenheit – Mehr innere Ruhe in der Hektik des Alltags.
🔹 Feng-Shui & Wohlfühlräume schaffen – Ein Umfeld, das Energie gibt statt raubt.
Ausbildung
staatlich anerkannter Stress- und Burnoutcoach
zertifizierter Life Coach
zertifizierte Seminarleiterin
zertifizierte Feng-Shui Beraterin
Weiterbildung
13-stündige Weiterbildung Polyvagal Akademie bei Deb Dana
meine Schwerpunkte
Stressprävention und -/Bewältigung
persönliche Entwicklung
Selfleadership
Lieblingszitat
"Where attention goes, energy flows."
Dabei kann ich unterstützen:
- - Stressregulation/management
- Burnoutprävention
- Körperregeneration
- Mentale Gesundheit
- Mindset Arbeit
- Work-Life-Balance
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Gruppen
Workshops & Vorträge
Erhalte maßgeschneiderte Lösungen und Strategien, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Maßgeschneiderte Beratung
Ein Gespräch auf Augenhöhe, in dem ich mir für dich Zeit nehme, und wir schauen, ob wir überhaupt gut zusammen passen :)
Das erwartet Dich
Mache dir gerne vorab Gedanken, welches Ziel du verfolgst, was du dir wünschst, und wie deine zeitliche und finanzielle Kapazität aussieht.
Muss ich etwas vorbereiten?
Notiere all die Fragen zur Zusammenarbeit, auf die du gerne eine Antwort hättest. So schaffst du Klarheit, um für dich die richtige Entscheidung zu treffen
