Hallo Urlaub

Teil 2: Hallo Urlaub

Kennst du das?

Du planst einen Urlaub und denkst: 

Ich will endlich mal wieder runterkommen.

Aber nicht einfach nur so.

Sondern richtig.

• Das Buch lesen, das schon seit Monaten auf deinem Nachttisch liegt.

• Clean essen. Vielleicht detoxe?!

• Sport machen. Morgens. Barfuß. Irgendwo am Strand mit Meeresrauschen.

• Mal so richtig offline sein.

Und am besten auch gleich ein bisschen Klarheit über dein Leben kriegen.

Also, du packst deine Koffer – mit Sonnencreme, Flip-Flops und dem festen Plan, diesen Urlaub „sinnvoll“ zu nutzen.Und dann?

Wachst du am ersten Morgen auf…Und bleibst einfach liegen.

Du scrollst. Erst fünf Minuten. Dann fünfzig. Du isst die ganze Packung Chips im Bett und liest kein einziges Kapitel in deinem wichitgen tollen Buch – aber drei Kommentare unter einem Reel von jemandem, den du nicht mal kennst.

Sport? Naja. Vielleicht der Weg zur Eisdiele - zählt doch auch, oder? Und Detox braucht auch kein mensch!

Willkommen im Club.

Dem Ich-mach-nichts-und-das-ist-auch-gut-so-Club.

Wir treffen uns nicht, weil… naja, wir sind beschäftigt. Mit Nichtstun.

Und weißt du was?

Das ist nicht faul. Denn es tut einfach sooo gut!

Vielleicht ist das, was du wirklich brauchst, nicht in deiner To-do-Liste versteckt.

Sondern in genau diesen Momenten: Wenn dein Körper einfach ausschläft, ohne Wecker und dein Kopf langsam wird und du aufhörst, dich selbst zu optimieren.

Es geht nicht darum, deinen Urlaub perfekt zu nutzen.

Sondern darum, ihn überhaupt zu fühlen.

Kein Buch gelesen? Kein Problem.

Nicht meditiert? Du atmest trotzdem.

Nichts geplant? Vielleicht hast du genau deshalb endlich mal Zeit.

Also:

Lösch ruhig mal die Liste im Kopf und ersetze „Produktivität“ durch „Pause“.

Und wenn du im Urlaub einfach nur du bist – ohne Plan, ohne Purpose, ohne irgendwas – dann war’s vielleicht genau richtig.

(Nennt man Achtsamkeit glaub ich... 😀)

Manchmal ist das Schönste, was du dir gönnen kannst, ein Tag so wie er sich gerade gut für dich anfühlt.

Lass es dir gutgehen!

Kerstin von flinks

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